SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Tarnowie Opolskim

71 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autoagresja : mowa zranionego ciała / Gloria Babiker, Lois Arnold ; przekład: Magdalena Polaszewska-Nicke. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. - 220, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Babiker Gloria Arnold Lois Babiker Gloria Arnold Lois Polaszewska-Nicke Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Samookaleczenie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Samookaleczenie jest wypowiedzią na temat traumatycznego doświadczenia i napięcia, kierowaną przez dokonującą go osobę w pierwszym rzędzie do siebie samej, a dopiero w dalszej kolejności do innych ludzi. Uszkodzenie własnego ciała, bardziej może niż jakiekolwiek inne ludzkie działanie, mówi o rozpaczy, udręce i bólu. Akt zadawania sobie ran komunikuje w sposób dosłowny obecność czegoś niemożliwego do zniesienia i nie dającego się wyrazić w normalny sposób. Autorki pragną, aby książka ta złagodziła poczucie bezradności, przytłoczenia, rozpaczy i wściekłości, doznawanych przez osoby pracujące z ludźmi, którzy dokonują samouszkodzeń. Definiują problem autoagresji, analizują indywidualne i społeczne podstawy tego zjawiska oraz - na podstawie własnych doświadczeń klinicznych -podają bardzo praktyczne wskazówki postępowania w pracy z pacjentem. Ich książka jest materiałem źródłowym na temat samookaleczeń, napisanym z myślą o terapeutach, pracownikach służby zdrowia i opieki społecznej oraz sądownictwa. Jest więc skierowana zarówno do profesjonalistów, jak i do tych, którzy w zmaganiu się z problemem samookaleczenia stawiają pierwsze kroki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów Op. wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22716 (1 egz.)

Książka

W koszyku

5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem / Borwin Bandelow ; Tł. Wojciech Szreniawski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 340 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Bandelow Borwin Szreniawski Wojciech

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Lęk Psychoterapia Stres

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów Op. wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 28734 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład Lidia Lewicka. - Wydanie trzecie w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 191, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Barrada Amr Lewicka Lidia Bemis Judith

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia DBN Lęk DBN Przezwyciężanie lęku DBN

Gatunek

Poradnik DBN

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów Op. wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32859 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rozwój dziecka od 0 do 3 lat / T. Berry Brazelton, Joshua D Sparrow ; Tł. Agata Błaż. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2013. - 510 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Brazelton T. Berry. Sparrow Joshua D. Błaż Agata.

Forma i typ

Książki

Temat

Rozwój psychofizyczny dziecka. Poradniki dla rodziców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów Op. wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29572 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które leczą / Doris Brett ; Tł. Małgorzata Trzebiatowska. - Wyd. 3. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2013. - 255 s. ; 21 cm.

Autor

Brett Doris. Trzebiatowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Biblioterapia. Wychowanie w rodzinie Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów Op. wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11907 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które leczą / Doris Brett ; Tł. Hanna Dankiewicz. - Wyd. 3. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2013. - 243 s. ; 21 cm.

Autor

Brett Doris. Dankiewicz Hanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Biblioterapia. Wychowanie w rodzinie Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów Op. wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11908 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jesień liścia Jasia / Leo Buscaglia ; tł. Ewa Wojtych. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2009. - 46 s. il. ; 20 cm.

Autor

Buscaglia Leo. Wojtych Ewa.

Forma i typ

Książki

Temat

opowiadanie dla dzieci angielskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nakło

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11231, 11229, 11230, 11796, 11820 (5 egz.)

Książka

W koszyku

Jesień liścia Jasia : opowieść o życiu dla małych i dużych / Leo F Buscaglia ; Tł. Ewa Wojtych. - Gdańsk ; : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 46, [2] s. : il. kolor. : ; 21 cm.

Autor

Buscaglia Leo F. Wojtych Ewa.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Jesień Dzieci Liście Życie Śmierć

Gatunek

Opowiadania i nowele Literatura dla dzieci

Jesień liścia Jasia to ciepła, cudownie mądra i uderzająco prosta opowieść o życiu i śmierci splatających się w jedną całość. W tej książce liść Jaś i jego przyjaciele zmieniają się wraz z następującymi po sobie porami roku i zbliżającą się zimą, aby w końcu ze śniegiem spokojnie opaść na ziemię. Sposób przedstawienia tego niezwykle delikatnego tematu, który jest przecież elementem prawdziwego życia, skłania do przemyśleń i porusza zarówno dzieci, jak i dorosłych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów Op. wyp. dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 10841, 10839, 10840, 10844, 10847, 10845, 10842, 10846, 10843, 13866 (10 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wywieranie wpływu na ludzi.Teoria i praktyka. / Robert Cialdini ; tł. Bogdan Wojciszke. - Wyd.3. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 1999. - 250s. ; 23cm.

Autor

Cialdini Robert. Wojciszke Bogdan.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia społeczna Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów Op. wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21668 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli / David A. Clark ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 216 stron : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Clark David A. (1954- ) Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Cierpienie Lęk Przezwyciężanie lęku Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Samokontrola Kontrola emocjonalna Poczucie własnej wartości Siła woli Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Życie bywa trudne, a przyszłość niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi. Martwimy się wydarzeniami na świecie, ale także przyziemnymi sprawami, jak przybycie na czas na spotkanie czy codzienne obowiązki. Wciąż zadajemy sobie pytanie? A co, jeśli??? Nadmiernie skupiamy się na możliwości pojawienia się w przyszłości jakichś problemów bądź w nieskończoność analizujemy przeszłe, bolesne dla nas wydarzenia przeżywamy je ponownie w swoim umyśle, zastanawiając się, dlaczego do nich doszło, jaki mają na nas wpływ, czy nasze życie kiedykolwiek będzie jeszcze takie samo. Wpadamy w błędne koło, starając się przestać myśleć o przykrych doświadczeniach, szukając winnych lub obwiniając siebie. Nawracające negatywne myśli powodują emocjonalny ból i cierpienie. Wywołują tak nieprzyjemne emocje, jak poczucie winy, żal, upokorzenie czy uraza, są także przyczyną przewlekłego lęku i depresji. Nie poddają się kontroli, a usilne próby stłumienia ich lub przezwyciężenia okazują się nieskuteczne. Poradnik zawiera oparte na dowodach naukowych strategie radzenia sobie z dwiema formami negatywnego myślenia zamartwianiem się i rozpamiętywaniem (ruminowaniem). Zmiana sposobu myślenia przyniesie ci spokój i równowagę, a wówczas lepiej poradzisz sobie z codziennymi trudnościami oraz przyjmiesz bardziej akceptującą postawę wobec tego, czego zmienić się nie da. Nie musisz podporządkowywać się nawracającym negatywnym myślom. Jeśli szukasz sposobu na burzę szalejącą w twojej głowie, to sięgnij po ten poradnik. Zamieszczone w nim ćwiczenia pomogą ci przerwać błędne koło negatywnego myślenia, aby doświadczyć spokoju i ulgi oraz wieść bardziej produktywne, wypełnione sensem życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nakło

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14072 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Mobbing w szkole Jak zapobiegać przemocy w szkole / Karl E. Dambach ; przekł. Aleksandra Ubertowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. - 86 s. ; 21cm.

Autor

Dambach Karl E Ubertowska Aleksandra.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Mobbing Przemoc emocjonalna Psychologia Uczniowie Szkoły

Książka dotyczy przemocy grupowej w szkołach. Jeżeli terror psychiczny ze strony większości członków grupy wobec tej samej osoby lub wobec dwóch czy trzech osób jest stosowany stale, wówczas mówimy o występowaniu mobbingu (od ang. mob - tłum, zbiorowisko),który polega na systematycznym upokarzaniu, wyśmiewaniu i okrutnym traktowaniu ofiary. Autor opisuje przejawy tego rodzaju przemocy w klasach szkolnych, wskazuje na jej konsekwencje dla rozwoju dzieci, zarówno ofiar, jak i sprawców, oraz podaje możliwe sposoby interwencji. [lubimyczytać.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów Op. wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23054 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śmierdzący ser / Catherine DePino ; il. Anna Ładecka. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 46 s. il. ; 23 cm.

Autor

DePino Catherine. Ładecka Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Literatura piękna dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Nakło

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 10697 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologiczne mechanizmy reklamy / Dariusz Doliński. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. - 256 s. ; 24cm.

Autor

Doliński Dariusz.

Forma i typ

Książki

Temat

psychologia reklama

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów Op. wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23065 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

101 zabaw filozoficznych : doświadczanie codzienności / Roger-Pol Droit ; Tł. Elżbieta Urscheler. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, cop. 2004. - 227, [5] s. ; 21 cm.

(Psychologia, Życie, Literatura)

Autor

Droit Roger-Pol. Urscheler Elżbieta.

Forma i typ

Książki

Temat

Filozofia Gry edukacyjne Psychologia Wydawnictwa popularne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Przywory

Brak informacji o dostępności (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dawcy i biorcy : tajemnice wzajemnej fascynacji : jak uczynić twój związek szczęśliwszym / Cris Evatt, Bruce Feld ; tł. Monika Zubrzycka-Nowak. - 2 wyd. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 1994. - 174, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Evatt Cris Feld Bruce Zubrzycka-Nowak Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Osobowość Relacje międzyludzkie

Dlaczego za każdym razem zakochujemy się w osobach tego samego typu? W jaki sposób możemy pokierować swoim życiem uczuciowym? Jak wykształcić w partnerze "brakujący fragment osobowości"? Jak sprawić, aby "dawanie" i "branie" miało jednakowy udział w naszym życiu uczuciowym? Każdy z nas urodził się DAWCĄ (osobą skoncentrowaną na świecie zewnętrznym) lub BIORCĄ (osobą skoncentrowaną na świecie wewnętrznym). Chociaż zwykliśmy postrzegać siebie jako mieszankę obydwu tych osobowości, to jednak u wielu z nas dominują cechy jednej z nich. I pomimo ogólnie przyjętego przekonania musimy pamiętać, że Dawca nie zawsze jest lepszy od Biorcy. Książka prezentuje jedną z ciekawszych teorii interpretujących zachowanie człowieka w relacjach z innymi ludźmi. Dzięki swej prostocie, a także temu, że opiera się na licznych obserwacjach zaczerpniętych z życia, pozwala dostrzec przyczyny wielu cierpień i rozczarowań, które czasami niesie ze sobą kontakt z drugim człowiekiem, nierzadko najbliższym. Autorzy nie próbują przekonywać nas, że ludzkość dzieli się na DAWCÓW i BIORCÓW, lecz pokazują, jak często ten mechanizm kieruje naszym zachowaniem. [lubimyczytać.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Tarnów Op. wyp. dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20140 (1 egz.)